Keeper Camp 23. Juni

Bærum SK Keeper Camp for keepere født 1996-2004

Bærum SK og Kris DeVaux inviterer alle keepere til en dag full av keeper teknisk og taktisk trening. 

9:00     Velkommen keeper/Oppvarming

9:15     Økt 1: Oppvarming, fotarbeid/hurtighet, reaksjons trening, skudd, introduksjon til posisjonering.

10:45  Pause

11:00  Økt 2: Innlegg og distribusjon (inspark, kast, boksing)

12:15  Lunch (egen matpakke) – Teknisk og taktisk prat

13:15  Økt 3: 3 momenter for 1v1 m.m, Keeper leker, posisjonering og Keeper krig.

Siste 15 minuter: Avsluttende snakk, spørsmål og demonstrasjon. Spør gjerne Kris hvordan man som keeper kan ta sitt spill en nivå høyere og utvikles mer. Her ser du noe av de øvelser som vi kommer til å gjennomføre: https://www.youtube.com/watch?v=fbx8biPhOwU

Vi starter dagen akkurat kl 09.00. Alle barn skall ha med seg egen matpakke til lunsj, drikkeflaske, klær etter vær, tørre klær og frukt.

Dato: 23 juni

Tid: 09.00-15.00 (de kan vare på Kadettangen til kl 16.00)

Sted: Kadettangen

Pris: 450 kr

Trenere: Kris DeVaux assistert av Henrik Dahl

Hva får dere: Keeper teknisk trening, Keeper taktisk trening, reaksjons trening, tips å råd til forbedring, Bærum SK drikkeflaske, kompetente trenere,

Påmelding: henrik@baerumsk.no innen 21.juni

Spørsmål: Henrik Dahl på mobil 98296201