Spillerutvikling og menneskeutvikling

Redaksjonen fikk tatt en prat med klubbens Sportslig Leder Henrik Dahl. I disse dager er det veldig mye prat om tidlig spesialisering eller ikke, allsidig trening eller ikke, hva er ett talent, differensiering og så videre. Når det gjelder allsidig trening eller ikke så er det noe som er relevant for alle uansett om du drømmer om å spille for Manchester United eller ikke. Les hva klubbens sportslige leder Henrik Dahl har å si om akkurat dette:

Att testa eller syssla med andra sporter är enbart positivt tycker jag. Detta ger en naturlig variation i träningen och det är kul. Oavsett vilken annan sport än fotboll man håller på med är inte så viktigt så länge man har kul och har lust att träna o spela matcher. Det finns så klart sporter som är extra förnuftiga att hålla på med från ung ålder för att öka dina chanser till att bli en bättre fotbollspelare. Det är sådana sporter som ger dig en ökad kroppskontroll på olika sätt t ex Taekwondo, schack, brottning, karate, balett, gymnastik, judo, handboll etc. Det betyder inte att det inte är bra att hålla på med andra sporter än detta. Det viktiga är att finna vad som är bra för just dig. Det är också så att om man sysslar med en annan lagsport så ger det dig en ökad förståelse för vikten av ett gott samarbete samt goda relationer på och utanför planen. Något som också är en stor fördel i fotboll. Oavsett så är det helt säkert att om man sysslar med någon form för idrott eller fysisk aktivitet från ung ålder, så ökar chansen att du fortsätter vara aktiv in i vuxen ålder. Något som ger dig stora hälsofördelar.

Det ena utesluter inte det andra men när allt detta är sagt så är det trots allt så att vill du bli en väldigt duktig fotbollspelare så är det viktigt att spela mycket fotboll. Så ja enligt mig så är en tidig specialisering nödvändigt för att nå toppen i fotbollen.

Man bör också komma ihåg att fotboll är en allsidig sport. Man springer, hoppar, ramlar, knuffas, tänker, observerar, tar snabba beslut, är i en social miljo, tar hänsyn till andra, samarbetar etc.

Videre så snakkes mye om frafall i idretten (kanskje spesielt fotball), differensiering, topping etc. Hva tenker Henrik Dahl om dette?

Först och främst så är jag säker på att många klubbar missar många potentiellt duktiga utövare pga att dom allt för tidigt väljer ut de sk. talangerna. Unga pojkar och flickor plockas ut ur sitt lag antingen i egen klubb eller från lokal klubb till toppklubb. Man bryter då upp det sociala, inte bara för det barnet/ungdomen man plockar ut, för hela gruppen vedtagande lämnar. Det kan få enorma konsekvenser för en hel klubb. Detta tror jag är en av orsakerna till att vi ser att barn och unga slutar med sin idrott.

Detta bringar oss in på differensiering. Differensiering handlar om att lägga tillrätta för barnen på den nivån de individuellt befinner sig på här och nu. Här tränar och spelar barnen med andra barn som kommit ca lika långt i sin fotbolls utveckling (på alla områden). Detta för att alla ska känna trygghet, mästring och få passande utmaningar.

Detta är inte att förväxla med topping. Topping är att välja ut (selektera) fasta grupper som består genom t ex ett helt år. Topping är också att låta de bästa på ett lag alltid spela och alltid med varandra utan att byta. När du kommer upp i junior och senior ålder så är det naturligt något mer annorlunda och då spelar som regel alltid bästa laget.

Bærum SK är en bra klubb att vara i då klubben har ett tillbud till nästan absolut alla. Det är tyvärr inte alltid så att antalet spelare på årgångarna tillåter det. Enda tillbudet klubben inte har är ett senior lag för de unga vuxna som är mellan 19-32 år och som inte kvalificerar sig in till klubbens A-lag.

Hva er det vanskeligste en klubb/idrettslag står infor?

Det är flera saker. Som barntränare (6-12 år) så är det inte viktigaste att vi letar efter hon eller han som är bäst på att dribbla, skjuta eller tackla (samtidigt kan man inte förneka att fotbollsfärdighet är en förutsättning för att lyckas). Det vi först och främst bör leta efter och försöka lära barnen är att ha en positiv attityd, en vilja och förmåga att lära samt att älska sporten. Allt det andra är lättare att lära ut men dessa beteenden och inställningar är direkt förknippade med framgång. Detta är generellt gällande oavsett vad man önskar att bli bra på. Naturligtvis så måste man ta hänsyn till färdighetsnivå när man differentierar. När det gäller fotboll så är naturligtvis spelförståelse något som ofta är svårt att lära ut. Det lär man sig genom att spela mycket fotboll samt att ha tränare som kan lägga tillrätta en bra miljö där spelare tryggt kan utveckla sig. Den sak som är jätte viktig och som gäller för alla åldrar i samband med spelförståelse, är metodiken tränarna och/eller klubben använder sig av. Det är ingen tvivel om att god metodik lägger tillrätta för att spelarna lär sig mer och fortare än vanligt samtidigt som de får en djupare förståelse för spelet. Träningarna blir också då mycket roligare och intressanta.

En annan sak är den stress och jakt på en bättre tränings och kamparena som många klubbar upplever från föräldrar. Detta är speciellt från 10 års ålder och upp till 19 år. Många klubbar ser allt för ofta att det sker oförklarliga klubb byten där förklaringarna haglar men det bottnar som oftast ned till att barnet inte får spela på klubbens första lag i årgång han eller hon befinner sig i. Det man ofta också ser är att dessa barn senare också slutar med sin sport eller vill komma tillbaka till sin moderklubb. Föräldrar bör tänka på det, för barnet, viktiga sociala aspektet. Att ta ut sitt barn ur trygga omgivningar där han eller hon trivs med sina vänner är en mycket stor ändring för barnet som inte är lätt att hantera för just barnen. Men samtidigt är det så att detta fenomen ställer höga krav till oss klubbar om att ha ett gott upplägg i egen klubb. Har vi inte det så är det förståeligt att våra spelare väljer något annat.

Til slutt; Hva er talent?

Enligt mig är talang att inneha viljan, disciplinen och fysiken för att kunna underkasta sig den träning som krävs för att nå sina mål och drömmar. Det är också viljan att konkurrera och då främst mot sig själv men också mot andra. Detta skall inte förväxlas med att jämföra sig med andra, det är något annat och är inte alltid så bra. Det att vilja försöka förbättra sig dag ut och dag in är en också en förutsättning. För mig handlar det om medvetna val hela tiden. Väljer du att spela FIFA till kl. 02.00 dagen innan en match, träning, skola, jobb etc. så väljer du bort att vara 100% förberedd på att kunna prestera på ditt optimala nivå. Samma sak gäller vilken mat du väljer och när du väljer att äta, om du klär du dig dig efter vädret för att inte bli sjuk, vila när du behöver vila osv. Många pratar om 10 000 timmars regeln. Det är en sanning med modifikation. Du behöver självklart träna mycket men det är viktigare att träna med kvalitet. Alltså 5000 timmars träning med djup koncentration och kvalitet är långt mycket bättre än 10 000 timmars träning där träningen bara genomförs utan djup koncentration.

Sedan måste jag poängtera att du måste lägga ned tid och dedikation för att få resultat. Du kan inte bara sätta dig på soffan, ta en bulle och önska dig bra. Man kan lugnt säga att framgång kostar oavsett vad du vill bli bra på.

Hvordan ser du på at fysikk ofte «premieres» når unge spillere løftes opp ett nivå?

Det är naturligtvis en utmaning. Samtidigt måste man ha en viss fysik för att klara av de krav (snabbare, hårdare etc) den nivå man kommer till. För de som är småväxta så vill jag trösta er med följande:

Research is emerging to show that the least mature players in junior representative squads are the most likely to transition into senior national squads (McCarthy, 2016).

“The reasons for this phenomenon are not clear, but its likely that relatively less-mature players develop skills and experience while competing with more mature boys that place them at an advantage in senior competition. Once all the players have reached maturity, the skill set that allowed the late developers to survive playing against bigger, stronger and faster opponents, becomes the skill set that allows them to thrive at the highest levels of competition.” – Dr. Jason Tee

Tusen takk for praten