Akademiets fotballskoler

BSK Fotballskole_grønn

 

Ønsker du bli en smartere fotballspiller? Bærum Vinter Camp 2017 tilbyr tett oppfølging på individuelle ferdigheter og spilleforståelse i tre dager. Opplegget er både for jenter og gutter, født 2004-2012, som er bevisst på sin egen utvikling.

Hva får deltakerne?: Kvalitets dager med høy trener tetthet. Trenere som er kompetente og engasjerte. Smartfish restitusjon drikk hver dag, varm lunsj og fri adgang til A-lagets alle kamper resten av året.

Våre fotballskoler er populære, så vi har et foreløpig maks antall på 100 deltagere. Her gjelder derfor førstemann til mølla prinsippet. For å kunne gjennomføre fotballskolen på en fornuftig måte trenger vi minimum 12 st spillere fra hver årgang.

Påmelding til Vinter Camp 20-22 feb: https://www.superinvite.no/#/invitation/0f46c64b74a6c964c674853a89796c8e

Påmelding til sommerens og høstferiens fotballskoler gjøres her: Bærum SK Fotballskole

Her er info over Bærum SK Vinter Camp 2017

Tid:

Uke 8: Mandag 20. Februar til Onsdag 22. Februar K. 08.00-16.30

 

Målgruppe: Gutter og jenter født i 2005 til og med 2010.

Trenere: Luke Torjusen: A-lags trener Bærum SK, Sebastian Troupe: Akademisjef og Bærum SK G2003 trener, Steffen Andersen; tidligere Stabæk Fotball trener, Henrik Dahl: UEFA A lisens og Sportslig leder i Bærum SK, Morten Givær: Akademi trener og A-lags spiller, Mathias Solstad: Coaching og Idrettspsykologi fra NIH, Erik Massimo: Mange år med erfaring av å trene barn & unge, Leni Kaurin: A-lags trener og Champions League vinner, Knut Bergum: Keeper trener og gode trenere fra Dønski VGS.

Keepere: Vi har et sterkt fokus på keepertrening! Vi har med keepertrener Knut Bergum. Husk å skrive dette i «annet» posten for keepertrening i påmeldingen.

Daglig program (08.00-16.30):

  • Trening med moderat intensitet
  • Video, avkobling, samvær med gruppa og kroppskontroll.
  • Trening med høyere intensitet
  • Vi vil altså være på Sandvika Stadion hele uka, og det gir store muligheter til bruke av ulike lokaler. Vi vil benytte presserommet, styrerommet og samlings lokale til videofremvisning.

Innholdet i treningen vil være basert på Bærum SK sin helhetlige utviklingsplan. De yngste jobber særlig med teknisk repertoar med føring, dribling, vending, pasning, skudd og smålagsspill. De eldste vil jobbe mer med samspill og særlig utvikle forståelsen for rom og tid i fotball. Vi deler inn i store grupper basert på fødselsår, kjønn og differensierer innenfor gruppa. Gruppeinndelingen kan også endres gjennom uka. Vi vil ha samlinger i møtelokaler og presserommet der vi viser video, slik at spillerne kan bli mer bevisste på hvilke valg de beste spillerne gjør og hvor gode de er på å orientere seg i forkant av ballmottak. De eldste vil også få mer innsikt i hvordan lære enda mer effektivt, og det er selvsagt overførbart til skole og andre arenaer i livet. Vi vil også fokusere på skole, kosthold, søvn og selvsagt på att ha det gøy 🙂

Hva får deltakerne?

  • En kvalitetsuke med kompetente og engasjerte trenere
  • Fri adgang til A-lagets alle kamper resten av året
  • Besøk av Bærums profiler fra Tippeliga og OBOS-liga spillere.
  • Bilder fra fotballskolen på vår webbside.
  • Smartfish restitusjons drikk på slutten av hver dag.

Mandag (Tema; Ball og kroppskontroll): 

08.00 – 09.00 Frilek og registrering

09.30 – 10.15 Ball og kroppskontroll; Føring og dribbling

10.30 – 11.15 Spilleforståelse utifra dagens tema

11.15 – 12.00 Lunsj

12.00 – 12.15 Video

12.30 – 13.15 Taktikk utifra dagens tema

13.30 – 14.30 Spill/Konkurranser. Trenere coachar utifra dagens tema

14.30 – 15.00 Matpakke og Smartfish

15.00 – 16.30 Frilek på 7er banen og i hallen. Ved dårligt vær er vi inne i klubbhuset og i hallen.

Tirsdag (Tema; Pasnings ferdighet):

08.00 – 09.00 Frilek og registrering

09.30 – 10.15 Pasnings ferdighet; Pasninger og mottak

10.30 – 11.15 Spilleforståelse utifra dagens tema

11.15 – 12.00 Lunsj

12.00 – 12.15 Video

12.30 – 13.15 Taktisk trening utifra dagens tema.

13.30 – 14.30 Spill/Konkurranser. Trenere coachar utifra dagens tema

14.30 – 15.00 Matpakke og Smartfish

15.00 – 16.30 Frilek på 7er banen og i hallen. Ved dårligt vær er vi inne i klubbhuset og i hallen.

Onsdag (Tema; Forsvars ferdighet):

08.00 – 09.00 Frilek og registrering

09.00 – 09.15 Video sekvens – Steffen Andersen

09.30 – 10.15 Forsvars ferdighet; 1v1, 2v2, 2v3, 2v4 etc.

10.30 – 11.15 Spilleforståelse utifra dagens tema

11.15 – 12.00 Lunsj

12.00 – 12.15 Video sekvens – Hva og vem er en god forsvarsspiller?

12.30 – 13.15 Taktisk trening utifra dagens tema; Hva er taktikk?

13.30 – 14.30 Spill/Konkurranser. Trenere coachar utifra dagens tema

14.30 – 15.00 Matpakke og Smartfish

15.00 – 16.30 Frilek på 7er banen og i hallen. Ved dårligt vær er vi inne i klubbhuset og i hallen.

 

Vi vil ha voksne vakter tilstede i frileken.

Hva kreves av deltakerne?

  • Oppmøte til tiden hver dag med nok energi og drikke
  • Leggskinn og innkjørte fotballsko.
  • Bidra positivt og respekter omgivelsene rundt deg.
  • Ta med matpakke hver dag samt frukt til etter trening.

For eventuelle spørsmål, ta kontakt med akademiansvarlig Sebastian Troupe på mobil 915 27 473 eller på e-post akademiet@baerumsk.no

Uke 26: Mandag 26. Juni til Fredag 30. Juni. Kl 08.00-16.30

Uke 33: Mandag 14. August til Fredag 18. August. Kl 08.00-16.30

Uke 40: Mandag 2. Oktober til Fredag 6. Oktober. Kl 08.00-16.30

Sted: Sandvika Stadion (kunstgress) – Innskrivning på klubbhuset

Pris: 1400,- for fem dager. 1200,- for tre dager.

Fotballskolen 2014

  1 comment for “Akademiets fotballskoler

Comments are closed.